Incontournable

Barre fixe triple

Difficulté
Public
DébutantAmateurProfessionnelAdoAdultesSeniorTous public

La barre fixe triple permet de réaliser des tractions classiques et variées. Utilisez la barre la plus haute pour les tractions standards, ou la barre plus basse pour les débutants ou pour travailler en suspension partielle. Vous pouvez varier les prises : pronation pour le dos et les épaules, supination pour les biceps, et neutre pour un travail équilibré. Les barres permettent également de pratiquer des levées de genoux ou des dips suspendus pour solliciter les abdominaux et les triceps. La barre fixe triple Freetness est équipée de trois barres de traction à hauteurs différentes, offrant une grande polyvalence pour vos entraînements. Elle permet de varier les angles et la difficulté des exercices, ciblant efficacement les muscles du haut du corps, notamment les bras, épaules et dos.

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Fiche produit Fiche technique
LES DETAILS

Informations techniques

  • icon dimension

    Dimension

    Des hauteurs et espacements soigneusement adaptés à tous les gabarits, du débutant au sportif confirmé.

  • icon robustesse

    Robustesse & matériaux

    Fabriqué en acier galvanisé haute résistance, conçu pour supporter les charges les plus exigeantes.

  • icon intemperies

    Intempérie

    Traité contre la corrosion et les UV pour rester performant toute l’année, quelles que soient les conditions.

CENTRE D’APPRENTISSAGE

Comment utiliser la barre fixe triple ?

  • 01
    Positionnement

    Asseyez-vous sur le support PEHD haute densité, les pieds calés sous les manchons de protection.

  • 02
    Mouvement abdos

    Effectuez une flexion du buste vers l’avant en gardant le dos droit. Expirez à l’effort.

  • 03
    Mouvement lombaires

    Basculez sur le ventre pour l’extension dorsale. Le mouvement doit être lent et contrôlé.

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